Asesoramiento Nutricional
¿Qué es?
¿Buscas mejorar tu rendimiento, tu recuperación y composición corporal para optimizar tus entrenamientos y/o competiciones?
La asesoría nutricional permite observar tu alimentación y juntos buscar estrategias de mejora para conseguir tus objetivos.
Al mismo tiempo, en la ayuda de la plicometría, que consiste en tomar medidas del grosor de los pliegues grasos de la piel; y los perímetros corporales, seremos capaces de valorar tus avances.
60 minutos - Tiempo de consulta
Nuestros tratamientos incluyen 60 minutos de consulta y entrenamiento intensivo con nuestros expertos.
Entrenamiento intensivo con nuestro experto
Esto asegura una atención completa y personalizada, permitiéndote avanzar hacia tus objetivos de salud y bienestar con eficacia.
Nuestros tratamientos incluyen 60 minutos de consulta y entrenamiento intensivo con nuestros expertos
Esto asegura una atención completa y personalizada, permitiéndote avanzar hacia tus objetivos de salud y bienestar con eficacia.
Coaching de hábitos saludables
¿Estás casado de probar dietas que no puedes seguir?
Es el momento de enfocar distinto el proceso de mejora de salud.
El coaching de hábitos saludables consiste en tener conversaciones regularmente en las que te asesoraremos sobre la mejora de hábitos basados en pequeños cambios. Siempre de acuerdo con tus rutinas y tu forma de vivir.
Todo esto porque los pequeños cambios son más fáciles de incorporar en nuestra vida y sostener al tiempo.
Además, estos pequeños cambios van más allá de la asesoría nutricional, también hablaremos de descanso, gestión de las pantallas y espacios digitales, rutinas de movimiento… ¡y todo lo que encontramos necesario!
Nuestro proceso de terapia
Evaluación Nutricional Inicial
Plan de Nutrición Personalizado